Frases para mujeres maltratadas verbalmente

14 señales de abuso emocional en las relaciones

Estas citas de abuso abordan todos los tipos de abuso, incluyendo el abuso sexual infantil, la violación y la violencia doméstica, así como los problemas de salud mental relacionados con el abuso, como el trastorno de identidad disociativo y la autolesión. Las citas sobre el abuso proporcionan inspiración y comprensión de lo que muchas víctimas de abuso han experimentado.

Avanzar en la recuperación del abuso no es fácil, pero puedes avanzar mental y emocionalmente aunque vivas en una relación abusiva. Puedes aprender a detener el abuso emocional y a lidiar con el abuso verbal incluso antes de dejar una relación abusiva.

«Tenía el corazón roto, estaba asustada, tenía mucha ansiedad, estaba preocupada, me sentía débil y no tenía ni idea de cómo iba a sacar fuerzas. Pero simplemente cerré los ojos y di un salto a ciegas. Sabía que tenía que salir de allí».

Te preguntarás por qué los hombres y las mujeres abusan de los demás, haciéndoles sentir alternativamente amados y odiados. Consulta estas dos páginas para obtener respuestas: «Hombres y mujeres emocionalmente abusivos: ¿Quiénes son?» y «Hombres y mujeres verbalmente abusivos: ¿Por qué abusan?»

Por qué está bien establecer límites con una pareja verbalmente abusiva

Si cuando te relacionas con otra persona sales de la situación (ya sea ocasionalmente o con frecuencia) sintiéndote menospreciado, triste, avergonzado, culpable o angustiado de alguna manera, es una buena señal de que no están siendo muy amables contigo, e incluso pueden estar comportándose de manera verbalmente abusiva hacia ti.

Puede que les gustes y no sepan cómo manejar esos sentimientos, o puede que te tengan envidia. O puede que no tenga nada que ver contigo, y que sea una persona verbalmente abusiva. Pero, de nuevo, la intención no es relevante para el resultado de esta situación.

El primer paso, y el más importante, que hay que dar cuando te maltratan verbalmente es denunciarlo en voz alta. Esto debe hacerse directamente con la persona si es seguro para ti hacerlo. Si la persona que te abusa verbalmente está en una posición de poder sobre ti, como tu jefe, puede que no sea seguro decírselo directamente.

Cuanto más claro seas en tu petición, menos fácil será para la otra persona negar que se está comportando de forma abusiva. Recuerda que alguien que abusa verbalmente puede no tener ni idea de que se está comportando así, y puede que no sea intencionado.

7 señales de que eres emocionalmente abusivo con los demás

Estas citas sobre el abuso abordan todos los tipos de abuso, incluidos el abuso sexual infantil, la violación y la violencia doméstica, así como los problemas de salud mental relacionados con el abuso, como el trastorno de identidad disociativo y las autolesiones. Las citas sobre el abuso proporcionan inspiración y comprensión de lo que muchas víctimas de abuso han experimentado.

Avanzar en la recuperación del abuso no es fácil, pero puedes avanzar mental y emocionalmente aunque vivas en una relación abusiva. Puedes aprender a detener el abuso emocional y a lidiar con el abuso verbal incluso antes de dejar una relación abusiva.

«Tenía el corazón roto, estaba asustada, tenía mucha ansiedad, estaba preocupada, me sentía débil y no tenía ni idea de cómo iba a sacar fuerzas. Pero simplemente cerré los ojos y di un salto a ciegas. Sabía que tenía que salir de allí».

Te preguntarás por qué los hombres y las mujeres abusan de los demás, haciéndoles sentir alternativamente amados y odiados. Consulta estas dos páginas para obtener respuestas: «Hombres y mujeres emocionalmente abusivos: ¿Quiénes son?» y «Hombres y mujeres verbalmente abusivos: ¿Por qué abusan?»

6 señales de una relación emocionalmente abusiva que no debería

Pregunta: Mi novia es celosa y se queja de casi todos los que conozco. Por fuera somos la pareja lésbica perfecta. Pero ella es totalmente dominante. Es la más inteligente y tiene un buen trabajo. Cuando tengo mi propia opinión sobre algo se burla de mí y cuando intento hacer las cosas a mi manera casi siempre se equivoca. Me siento inútil. Siento que me desprecia, aunque dice que me quiere y que no puede vivir sin mí. Varias veces en el último año me ha dado una bofetada o un empujón fuerte cuando hemos discutido. Siempre ocurre cuando digo algo positivo sobre otra persona o si la he contradicho. Ya casi no me atrevo a decir nada. Se enfada muchísimo. No sé qué debo hacer.

Pregunta: Estoy embarazada de siete meses. Hace unas semanas mi marido y yo tuvimos una discusión. Me empujó contra la pared y me caí y me torcí la muñeca. La siguiente vez que discutimos, me golpeó en la cara, llamó a mis padres y les dijo que estaba loca y que debían darle las gracias por aguantarme. Luego dijo que tenía que salir, me dio una patada en la espalda y me dejó fuera de la casa en mitad de la noche. Mi marido nunca me había pegado. Ahora dice que fue un error y que sólo quería «probarme». Ya no confío en él. ¿Está bien o mal?