Hierbas para bajar el azucar en sangre

10 alimentos y especias naturales para reducir el azúcar en sangre rápidamente

La diabetes es conocida como el «asesino silencioso». Con la diabetes, el azúcar en la sangre se eleva a medida que el cuerpo se desensibiliza a la insulina. Como es una enfermedad crónica, hay que depender de los medicamentos recetados para toda la vida. Y esto puede causar un gran daño en las finanzas de uno e incluso desde la perspectiva de la salud, no es bueno. La mayoría de estos medicamentos tienen otros efectos secundarios y son perjudiciales para otros órganos con su uso prolongado.

Muchas terapias alternativas sirven como buenas opciones para los medicamentos para la diabetes. La acupresión, la acupuntura y la naturopatía dan alguna opción para reducir la dependencia de estos medicamentos. Las curas de naturopatía utilizan muchas hierbas como parte de su tratamiento del azúcar alto en la sangre. He aquí algunas hierbas para reducir el azúcar en la sangre:

Ese delicioso olor en las sopas y el curry se debe al romero. El romero no sólo favorece la pérdida de peso, sino que también equilibra los niveles de azúcar en sangre. El romero también es responsable de reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el bueno (HDL).

15 súper hierbas y especias que reducen el azúcar en la sangre

La diabetes es una enfermedad que dura toda la vida y que afecta a los niveles de azúcar e insulina en el cuerpo. Los tratamientos incluyen estrategias de estilo de vida y, a veces, medicamentos, pero algunas terapias complementarias, como las hierbas y los suplementos, pueden ayudar.

Las hierbas y los suplementos no pueden curar la diabetes ni ser un tratamiento independiente. Pero algunos, en combinación con el tratamiento convencional, pueden aliviar los síntomas de la diabetes y reducir el riesgo de complicaciones.

Una revisión, publicada en 2013, analizó el uso del aloe vera para tratar los síntomas de la diabetes en ratas. Los resultados sugirieron que el aloe vera podría ayudar a proteger y reparar las células beta del páncreas que producen insulina. Los investigadores creen que esto podría deberse a los efectos antioxidantes del aloe.

No parecía tener un impacto significativo en la hemoglobina A1C. Pero si bien la hemoglobina A1C es un marcador que los médicos observan al controlar la diabetes, los niveles de lípidos, colesterol y sensibilidad a la insulina también son importantes.

Es importante señalar que, en general, la mayoría de los estudios pertinentes no incluyeron participantes humanos. Faltan pruebas sobre cómo pueden afectar los suplementos de canela a las personas, y antes de que los científicos puedan confirmar los efectos de la canela como tratamiento, necesitan llevar a cabo más investigaciones.

polvo de hierbas para prevenir y controlar el azúcar en sangre-home

Cuando las personas con prediabetes -es decir, con un nivel de azúcar en sangre en ayunas de 100-125 mg/dl- tomaron 250 mg de extracto de canela antes del desayuno y la cena durante tres meses, experimentaron un descenso del 8,4% en el nivel de azúcar en sangre en ayunas en comparación con los que tomaron un placebo (

En otro estudio de tres meses, las personas con diabetes de tipo 2 que tomaron 120 o 360 mg de extracto de canela antes del desayuno experimentaron un descenso del 11% o el 14% del azúcar en sangre en ayunas, respectivamente, en comparación con los que tomaron un placebo (

Además, cuando las personas con diabetes de tipo 2 tomaron 1 gramo de ginseng americano 40 minutos antes del desayuno, la comida y la cena durante dos meses mientras mantenían su tratamiento habitual, su nivel de azúcar en sangre en ayunas disminuyó un 10% en comparación con los que tomaron un placebo (

Precauciones: El ginseng puede disminuir la eficacia de la warfarina, un anticoagulante, por lo que hay que evitar esta combinación. También puede estimular su sistema inmunológico, lo que podría interferir con los medicamentos inmunosupresores (

En una revisión de siete estudios realizados en personas con diabetes de tipo 2, los que tomaron probióticos durante al menos dos meses experimentaron una disminución de 16 mg/dl en la glucemia en ayunas y un descenso del 0,53% en la A1C en comparación con los que tomaron un placebo (

las 5 mejores hierbas y especias que ayudan a reducir el azúcar en sangre

La diabetes es conocida como el «asesino silencioso». Con la diabetes, el azúcar en la sangre se eleva a medida que el cuerpo se desensibiliza a la insulina. Como es una enfermedad crónica, hay que depender de los medicamentos recetados durante toda la vida. Y esto puede causar un gran daño en las finanzas de uno e incluso desde la perspectiva de la salud, no es bueno. La mayoría de estos medicamentos tienen otros efectos secundarios y son perjudiciales para otros órganos con su uso prolongado.

Muchas terapias alternativas sirven como buenas opciones para los medicamentos para la diabetes. La acupresión, la acupuntura y la naturopatía dan alguna opción para reducir la dependencia de estos medicamentos. Las curas de naturopatía utilizan muchas hierbas como parte de su tratamiento del azúcar alto en la sangre. He aquí algunas hierbas para reducir el azúcar en la sangre:

Ese delicioso olor en las sopas y el curry se debe al romero. El romero no sólo favorece la pérdida de peso, sino que también equilibra los niveles de azúcar en sangre. El romero también es responsable de reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el bueno (HDL).