Sin música la vida sería un error

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Los adolescentes siempre han sabido cuál es la mejor manera de salir de un mal humor: Correr escaleras arriba lejos de todos los demás, dar un portazo lo más fuerte posible, poner música con el volumen al 11, y luego hundirse en un sillón de frijoles hasta que toda (o casi toda) la angustia y la miseria hayan abandonado el edificio. Desde siempre, la música ha calmado el alma, pero ahora tenemos pruebas científicas de que hace mucho más que eso: es una de las mejores formas de reducir el estrés, disminuye la ansiedad, mejora la función cognitiva e incluso ayuda a recuperarse más rápidamente de una cirugía. Si puede hacer todo eso, ¡imagínese lo que puede hacer para mejorar un día un poco “mediocre”! Para saber más (y para justificar una futura compra de unos increíbles auriculares nuevos), aquí tienes 15 sorprendentes efectos de la música en tu salud.

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“Sin la música la vida sería un error”, una frase del libro “El crepúsculo de los ídolos”, publicado en 1889 por Friedrich Nietzsche. Aunque citada hace siglos, sigue resonando en nuestros corazones a nivel personal. Como generación, hemos sido bendecidos con la disponibilidad de la música.

Estoy seguro de que si intentamos imaginar un mundo sin música, no tendrá ningún sentido. Imagínense por un momento que no hubiera música en las películas, que no hubiera música en las bodas y los festivales, que no hubiera música en los bares y las discotecas, y que no hubiera música que escuchar y con la que relacionarse cuando se está pasando por un desamor.

“Dios nos ha dado la música para que, sobre todo, nos lleve hacia arriba. La música reúne todas las cualidades: puede exaltarnos, divertirnos, alegrarnos o romper el más duro de los corazones con el más suave de sus tonos melancólicos”

La música siempre ha sido una fuente de consuelo para nosotros. Tiene el poder de aumentar nuestra capacidad de concentración cuando estamos haciendo una tarea, de alguna manera me identifico con esto porque estoy escuchando a Ed Sheeran mientras escribo este artículo. Esto tiene más sentido por el hecho de que incluso en las reuniones escuchamos música de fondo, así que seguro que hay una correlación.

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¿Qué sería de la vida sin música? El mundo sería un lugar muy tranquilo. Nuestra vida sin melodías y armonías estaría totalmente vacía. Escuchar y tocar diferentes melodías nos ayuda a eliminar el estrés, a relajarnos y también puede ayudarnos a motivarnos en momentos difíciles. La música tiene la capacidad de transmitir todo tipo de emociones. El efecto que la música puede tener en nuestras emociones es tremendo, ya que puede hacer que las personas se inunden de lágrimas o estallen de risa. Las imágenes musicales que la música y las canciones son capaces de crear son asombrosas. La música tiene la capacidad de transportarnos al pasado como una máquina del tiempo. Cuando llegué a la adolescencia, la música se convirtió en mi vida y poco a poco empezó a inhibir mi alma. Creo que esto se aplica al dicho “la música imita a la vida y la vida imita a la música”. La música afecta a las personas de muchas maneras diferentes. Nos acerca a nuestras familias y amigos. La música relajante siempre ha sido conocida por aliviar el estrés, pero la terapia de sonido va un paso más allá al promover el sonido como una forma de alternar las ondas de frecuencia del cuerpo para promover la curación. La música tiene su propia magia para consolidar la conexión entre las personas. Escuchar música juntos nos une.

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