Perdida de una mascota muy querida

La pérdida repentina de una mascota

Por desgracia, no siempre se consigue esa comprensión cuando muere una mascota. Algunas personas todavía no entienden lo centrales que pueden ser los animales en la vida de las personas, y algunas pueden no entender por qué estás de luto por “sólo una mascota”.

Sabemos lo mucho que significan las mascotas para la mayoría de las personas. La gente quiere a sus mascotas y las considera miembros de su familia. Los cuidadores a menudo celebran los cumpleaños de sus mascotas, confían en sus animales y llevan fotos de ellos en sus carteras. Por eso, cuando muere una mascota querida, no es raro sentirse abrumado por la intensidad de su dolor.

Los animales proporcionan compañía, aceptación, apoyo emocional y amor incondicional. Si comprende y acepta este vínculo entre los seres humanos y los animales, ya ha dado el primer paso para afrontar la pérdida de su mascota: saber que está bien llorar la muerte de su mascota.

El proceso de duelo es tan individual como la persona, durando días para una persona y años para otra. El proceso suele comenzar con la negación, que ofrece protección hasta que las personas pueden darse cuenta de su pérdida.

Regalos en memoria de la pérdida de una mascota por pa

Su pérdida es significativa y es lógico que se sienta triste cuando piense en su mascota. Permítase experimentar el dolor de su pérdida. Muchas personas intentan aguantar las lágrimas porque sienten que si empiezan a llorar no podrán parar, pero lo hacen. Llorar estimula la liberación de endorfinas, que son los agentes curativos naturales de nuestro cuerpo. Ocultar nuestras emociones o mantener las lágrimas en el interior puede agotarnos la energía que, durante el proceso de duelo, no podemos permitirnos perder.

Puede que pienses que nadie que conozcas entiende por lo que estás pasando, y lo cierto es que nadie más que tú sabe exactamente qué sentimientos tenías por tu mascota. Los amigos o compañeros de trabajo pueden decir cosas como “sólo era un perro” o “puedes conseguir otro caballo”. Puede que recibas consejos como “simplemente ve al refugio y elige otro gato. Hay tantos gatitos que necesitan un hogar”. Estos comentarios suelen expresarse con preocupación, pero a menudo quienes pronuncian estas palabras no han vivido la maravillosa experiencia de tener un vínculo estrecho con un animal. Además, algunas personas simplemente no saben qué decir a alguien que ha experimentado una pérdida importante, y sin saber lo hirientes que pueden ser los clichés, dicen cualquier cosa para llenar el silencio. Aunque su vínculo con su mascota es único y especial, hay muchas otras personas que también aman profundamente a sus animales y han perdido a esos compañeros. Si es posible, busca a estas personas y comparte tu experiencia con ellas. Únase a un grupo de apoyo por la pérdida de una mascota o por el duelo. Llame a la Sociedad Humanitaria o al Hospicio de su localidad para obtener información sobre dónde encontrar apoyo emocional. Si tiene acceso a Internet, visite sitios web sobre la pérdida de mascotas. Si cree que le gustaría hablar con un profesional sobre su dolor, hay varios terapeutas y consejeros especializados en el duelo. Sin embargo, cuando concierte una cita, asegúrese de preguntar si el consejero o terapeuta tiene experiencia en trabajar con personas que sufren la pérdida de una mascota.

Piedra conmemorativa para mascotas obsi perro

Cuando alguien a quien amamos -como una mascota querida- muere, la pérdida suele causar pena y un intenso dolor. Al mostrar físicamente tu dolor, haces un duelo activo por la muerte de tu querida mascota. Este duelo activo te hará avanzar en el camino hacia la reconciliación con la pérdida de tu mascota.

Reconocer la plena realidad de su pérdida puede llevar semanas o meses, pero se hará en el momento adecuado para usted. Sea amable consigo mismo mientras se prepara para la “nueva normalidad” de una vida sin su querida mascota. Al igual que le costó construir la relación con su mascota, le llevará tiempo acostumbrarse a que no esté.

Experimentar estos pensamientos y sentimientos emocionales sobre la muerte de una mascota es una necesidad difícil, pero importante. Un viaje de duelo más saludable puede venir de tomar su tiempo para trabajar a través de sus sentimientos en lugar de tratar de alejarlos o ignorarlo.

Sus recuerdos permiten que sus mascotas vivan en usted. Abrazar estos recuerdos, tanto los felices como los tristes, puede ser un proceso muy lento y, a veces, doloroso que se produce en pequeños pasos. Por ejemplo, tómate un tiempo para ver fotos del pasado, escribe un homenaje a tu mascota o escríbele una carta recordando el tiempo que pasasteis juntos.

Mi mascota murió por mi culpa

Para cualquier persona que sufra la muerte de una mascota, el dolor puede ser abrumador. Muchos propietarios de perros consideran a sus compañeros caninos mucho más que un animal: para ellos, son miembros de la familia. La pérdida de su mejor amigo es desgarradora y puede dejar una profunda sensación de vacío y pérdida.

Cada persona afronta el duelo de forma diferente, pero eso no hace que la muerte sea menos dolorosa. A algunas personas les cuesta expresar sus sentimientos porque no todos los que les rodean comprenden la gravedad de la pérdida, especialmente si nunca han tenido un perro propio.

Lynette Whiteman, cuidadora que dirige un programa de perros de terapia en Nueva Jersey para ancianos y personas con demencia, ha aprendido, a través de su trabajo profesional y de sus pérdidas personales, que tener un familiar o un amigo de apoyo con quien hablar ayuda en el proceso de duelo. “Las personas que no son amantes de los perros no entienden cuál es el problema, y eso puede ser muy perjudicial”, dice.

Moira Anderson Allen, autora de “Cómo afrontar el dolor por la pérdida de su mascota”, añade: “Si alguien no ha experimentado nunca este tipo de relación, no sabe realmente lo importante que es para los que sí lo hemos hecho”.