De donde sale la sangre de la regla

¿por qué es importante la menstruación para una mujer?

La mayoría de las niñas tienen su primera menstruación entre los 12 y los 14 años. Algunas niñas pueden tener la regla desde los 9 años y hasta los 16. Si a los 16 años no te ha venido la regla, debes acudir a la enfermera del colegio o a un centro de orientación juvenil.

Hay cuatro tipos de protección sanitaria que puedes comprar: compresas, salvaslips, tampones y copas de protección sanitaria. Todos ellos, excepto la copa de protección sanitaria, están disponibles en la mayoría de los supermercados, quioscos y farmacias. Las copas de protección sanitaria pueden comprarse por Internet o en algunas farmacias.  Compresa higiénica

La compresa absorbe la sangre. La compresa se lleva en la ropa interior. En un lado hay una tira adhesiva que mantiene la compresa en su sitio. Hay diferentes tamaños. La mayoría de las chicas necesitan cambiar las compresas más a menudo durante los primeros días de la menstruación. Una compresa puede empezar a oler o a gotear si la llevas demasiado tiempo.

Los salvaslips son como las compresas, pero más pequeños. Puedes utilizarlo al final de la menstruación, cuando sólo hay un poco de sangre. Algunas chicas llevan un salvaslip cuando usan un tampón para evitar que la sangre entre en su ropa interior si el tampón se llena.  Tampón

Qué le pasa a tu cuerpo cuando tienes la regla

Durante la pubertad, tu cuerpo crece más rápido que en cualquier otro momento de tu vida, excepto cuando eras un bebé. Entonces, tu cuerpo crecía rápidamente y aprendías cosas nuevas; durante la pubertad harás estas cosas y muchas más. Sólo que esta vez no tendrás pañales ni sonajero y tendrás que vestirte solo.

Es bueno conocer los cambios que conlleva la pubertad antes de que se produzcan, y es muy importante recordar que todo el mundo pasa por ella. No importa dónde vivas, si eres chico o chica, o si te gusta el hip-hop o la música country, experimentarás los cambios que se producen durante la pubertad. No hay dos personas exactamente iguales. Pero una cosa que todos los adultos tienen en común es que han superado la pubertad.

Cuando tu cuerpo llega a cierta edad, tu cerebro libera una hormona especial que inicia los cambios de la pubertad. Se llama hormona liberadora de gonadotropina, o GnRH para abreviar. Cuando la GnRH llega a la hipófisis (una glándula con forma de guisante que se encuentra justo debajo del cerebro), esta glándula libera en el torrente sanguíneo otras dos hormonas de la pubertad: la hormona luteinizante (LH para abreviar) y la hormona estimulante del folículo (FSH para abreviar). Tanto los chicos como las chicas tienen estas dos hormonas en su cuerpo. Y dependiendo de si eres un chico o una chica, estas hormonas actúan en diferentes partes del cuerpo.

Qué hay en la sangre del periodo

El flujo vaginal normal tiene varias finalidades: limpiar y humedecer la vagina y ayudar a prevenir y combatir las infecciones. Es normal que el color, la textura y la cantidad de flujo vaginal cambien en diferentes momentos del mes durante el ciclo menstrual de una chica. Pero algunos cambios en el flujo pueden significar que hay un problema.

Si crees que tu flujo vaginal ha cambiado, pide una cita con tu médico inmediatamente. Esto es especialmente importante si has tenido relaciones sexuales porque podría ser un signo de una ETS. La mayoría de las causas del flujo vaginal pueden tratarse.

Cuándo comienza la menstruación

A muchas chicas les duele el pecho antes de que empiece la menstruación. Estas molestias se deben a la disminución de las hormonas estrógeno y progesterona, que son las responsables del ciclo menstrual.

Para algunas chicas, estos dolores son menos frecuentes a medida que crecen. Pero no es el caso de todas. Algunas mujeres siguen teniendo dolores en los pechos mientras tienen la menstruación, lo cual es completamente normal.

Entonces, ¿qué puedes hacer? Reducir la sal, el azúcar, la cafeína y los lácteos puede ayudar. Puede que te sientas más cómoda si llevas un sujetador de apoyo durante este tiempo. Tomar un analgésico de venta libre como el ibuprofeno o el naproxeno puede ayudar a reducir el dolor.

Hacer ejercicio con regularidad también puede ayudar a reducir el dolor menstrual en los senos. Obviamente, ciertos tipos de ejercicio (como correr) pueden empeorar las cosas durante el tiempo en que te duelen los pechos. Así que en esos días, sigue con un ejercicio de menor impacto, como montar en bicicleta o caminar.