Cuando se cambia la hora de verano

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Jeanna es la redactora jefe de Live Science. Anteriormente, fue editora adjunta en la revista Science World de Scholastic. Jeanna es licenciada en Filología Inglesa por la Universidad de Salisbury, tiene un máster en biogeoquímica y ciencias ambientales por la Universidad de Maryland y un postgrado en periodismo científico por la Universidad de Nueva York. Ha trabajado como bióloga en Florida, donde supervisó humedales y realizó estudios de campo sobre especies en peligro de extinción. También recibió una beca de periodismo sobre ciencias oceánicas de la Institución Oceanográfica de Woods Hole.

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La hora estándar es la sincronización de los relojes dentro de una región geográfica con un único estándar de tiempo, en lugar de un estándar de tiempo medio local. Generalmente, la hora estándar coincide con la hora media local en algún meridiano que pasa por la región, a menudo cerca del centro de la misma. Históricamente, la hora estándar se estableció durante el siglo XIX para ayudar a la previsión meteorológica y a los viajes en tren. Aplicada globalmente en el siglo XX, las regiones geográficas se convirtieron en zonas horarias. La hora estándar de cada zona horaria ha llegado a definirse como un desfase con respecto al Tiempo Universal. En las regiones con horario de verano se aplica un desfase adicional durante parte del año.

La adopción de la hora estándar, debido a la inseparable correspondencia entre la hora y la longitud, consolidó el concepto de dividir el globo en un hemisferio oriental y otro occidental, con un primer meridiano que sustituyó a los diversos primeros meridianos que se habían utilizado anteriormente.

Los ferrocarriles británicos utilizaron por primera vez un sistema horario estandarizado el 1 de diciembre de 1847, cuando cambiaron la hora media local, que variaba de un lugar a otro, por la hora media de Greenwich (GMT). También se le dio el nombre de hora de los ferrocarriles, reflejando el importante papel que desempeñaron las compañías ferroviarias en su implantación. La gran mayoría de los relojes públicos de Gran Bretaña estaban estandarizados a la hora GMT en 1855.

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Los defensores del horario de verano suelen argumentar que ahorra energía, fomenta la actividad de ocio al aire libre por la tarde (en verano) y, por tanto, es bueno para la salud física y psicológica, reduce los accidentes de tráfico, disminuye la delincuencia o es bueno para los negocios.

Los que se oponen argumentan que el horario de verano altera los ritmos circadianos del ser humano (lo que repercute negativamente en su salud),[1][2] que aumenta las colisiones de tráfico mortales,[3] que el ahorro real de energía no es concluyente,[4] y que el horario de verano aumenta los riesgos para la salud, como los ataques al corazón[4] Los agricultores tienden a oponerse al horario de verano[5][6].

Tener un acuerdo común sobre la disposición u horario del día tiene tantas ventajas que, por lo general, se ha optado por un horario estándar en países enteros o en grandes áreas en lugar de esfuerzos en los que algunas personas se levantan más temprano y otras no[7]. Las ventajas de la coordinación son tan grandes que muchas personas ignoran si el DST está en vigor alterando sus horarios de trabajo para coordinar con las emisiones de televisión o la luz del día. [8] El horario de verano no suele observarse durante la mayor parte del invierno, ya que los días son más cortos; los trabajadores pueden no tener tiempo de ocio con luz solar y los estudiantes pueden tener que ir a la escuela en la oscuridad[9] Dado que el horario de verano se aplica a muchas comunidades diferentes, sus efectos pueden ser muy diferentes dependiendo de su cultura, niveles de luz, geografía y clima. Debido a esta variación, es difícil sacar conclusiones generalizadas sobre los efectos de esta práctica. Los costes y los beneficios pueden diferir de un lugar a otro. Algunas zonas pueden adoptar el horario de verano simplemente por una cuestión de coordinación con otras zonas y no por otros beneficios.

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El horario de verano en Estados Unidos es la práctica de adelantar el reloj una hora cuando hay más luz del día, de modo que las tardes tienen más luz y las mañanas menos. La mayoría de las zonas de Estados Unidos observan el horario de verano (DST), con las excepciones de Arizona (excepto los navajos, que observan el horario de verano en las tierras tribales),[1] Hawái,[2] y los territorios de ultramar de Samoa Americana, Guam, las Islas Marianas del Norte, Puerto Rico y las Islas Vírgenes de Estados Unidos. La Ley de Horario Uniforme de 1966 estableció el sistema de horario de verano uniforme en todo EE.UU.[1].

En EE.UU., el horario de verano comienza el segundo domingo de marzo y termina el primer domingo de noviembre, y los cambios de hora tienen lugar a las 2:00 a.m. hora local. Con un juego de palabras mnemotécnico que hace referencia a las estaciones, los relojes “se adelantan, se atrasan”, es decir, en primavera los relojes se adelantan de las 2:00 a las 3:00 y en otoño se atrasan de las 2:00 a la 1:00. El horario de verano dura un total de