Que hacer para evitar los granos en la cara

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El acné es una enfermedad de la piel que causa granos o “espinillas”. Pueden aparecer puntos blancos (comedones cerrados), puntos negros (comedones abiertos), pápulas rojas e inflamadas y nódulos o quistes. El acné se produce cuando los pequeños poros de la superficie de la piel se obstruyen. Los poros pueden obstruirse por sustancias presentes en la superficie de la piel. Lo más habitual es que se desarrollen a partir de una mezcla de los aceites naturales de la piel y las células muertas que se desprenden del interior del poro. Estos tapones se llaman comedones. El acné es más común en los adolescentes. Los brotes de acné pueden ser provocados por: Cuidado diario de la piel

Para evitar que los poros se obstruyan y que la piel se vuelva demasiado grasa:Los medicamentos para el acné pueden hacer que la piel se reseque o se pele. Utiliza una crema hidratante o una crema para la piel que sea a base de agua o “no comedogénica” o que indique claramente que es segura para usar en la cara y que no causará acné. Recuerde que los productos que dicen ser no comedogénicos pueden seguir causándole acné a usted personalmente. Por lo tanto, evite cualquier producto que le empeore el acné.Una pequeña exposición al sol puede mejorar ligeramente el acné. Sin embargo, una exposición excesiva al sol o en cabinas de bronceado aumenta el riesgo de cáncer de piel. Algunos medicamentos para el acné pueden hacer que tu piel sea más sensible al sol. Si está tomando estos medicamentos, utilice regularmente protectores solares y sombreros.No hay pruebas consistentes de que deba evitar el chocolate, la leche, los alimentos ricos en grasas o los alimentos azucarados. Sin embargo, es una buena idea evitar cualquiera de estos alimentos si considera que su consumo empeora el acné.Para prevenir aún más el acné:Medicamentos para el acné

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¿Sientes que has probado casi todo para deshacerte del acné pero sigues viendo manchas? No te desesperes. Para ver la piel más clara, probablemente sólo necesites hacer algunos cambios.Los siguientes consejos de los dermatólogos pueden ayudarte a empezar.1. Dale a un tratamiento para el acné al menos 4 semanas para que haga efecto.

Utilizar un nuevo producto para el acné cada pocos días puede parecer útil, pero ese enfoque puede empeorar el acné. El tratamiento del acné necesita tiempo para funcionar. Utilizar un producto diferente cada pocos días también puede irritar tu piel, provocando nuevos brotes.Si un tratamiento funciona para ti, deberías notar alguna mejora en 4 a 6 semanas. Si notas una mejora, sigue utilizando el tratamiento. Incluso cuando vea que se aclara, querrá seguir utilizando el tratamiento para el acné. Esto ayuda a prevenir nuevos brotes.

Si no observas una mejora después de 4 a 6 semanas, añade un segundo producto para el acné a tu plan de tratamiento. Las bacterias, los poros obstruidos, la grasa y la inflamación pueden causar acné. Por ejemplo, si estás utilizando un tratamiento para el acné que contiene peróxido de benzoilo, el segundo tratamiento para el acné debe contener otro ingrediente que lo combata. Para ayudarte a elegir otro producto, te explicamos cómo actúan los distintos principios activos:Puedes comprar un tratamiento para el acné que contenga cualquiera de estos ingredientes por Internet o en una tienda. No necesitas una receta médica.

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Categorías:  Remedios RN¿Sabías que nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo? Es esencial para proteger nuestros órganos internos, músculos y huesos. ¡Nos mantiene unidos! La piel refleja quiénes somos y es la primera impresión que tienen los demás de nosotros. Para los adolescentes, puede ser una impresión dolorosa y vergonzosa cuando aparece el acné. Para saber más sobre esta enfermedad y ofrecer consejos útiles, me puse en contacto con Terry Renteria, enfermera especializada en ostomía y continencia (WOCN) del Hospital Infantil de Los Ángeles.

El acné afecta a cada persona de manera diferente; algunos pasan por la vida con pocos problemas y otros se sienten agobiados por la enfermedad. El acné es bastante común: tres cuartas partes de los estadounidenses de entre 11 y 30 años tienen acné y 17 millones de estadounidenses tienen acné en algún momento. También puede persistir en la edad adulta. Aparece sobre todo en la cara, el cuello, el pecho, la espalda y los hombros.

El acné suele empezar en la pubertad o en la adolescencia, cuando el cuerpo aumenta la producción de una hormona llamada andrógeno. Esta hormona estimula la producción de una sustancia aceitosa llamada sebo, que se mezcla con las células muertas de la piel y el pelo en las aberturas de la piel conocidas como folículos pilosos. Esta acumulación de células de la piel, grasa y pelo aglutinados provoca una presión que puede reventar y causar una inflamación de la piel. Una bacteria llamada propionibacterium acnes o P. acnes, también interviene y crea más inflamación. Otras causas del acné son:

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El acné es una afección cutánea de larga duración en la que intervienen las glándulas sebáceas de la base del folículo piloso y que puede causar muchas lesiones cutáneas no inflamatorias e inflamatorias, como granos, puntos blancos, puntos negros, pústulas, quistes, etc.

Las manchas oscuras (rosas o marrones) o la hiperpigmentación son el resultado de los daños en la piel una vez que la inflamación desaparece. El traumatismo de la piel por una exposición excesiva al sol o por reventar los granos provoca un aumento de la producción de melanina durante el proceso de curación, lo que da lugar a la hiperpigmentación.

La Dra. Aarti Nehra es licenciada en Medicina y Cirugía (MBBS) y cursó un máster en Ciencia y Tecnología Médica en el IIT de Kharagpur. Ha trabajado como consultora para prestar servicios en la industria de dispositivos médicos y farmacéuticos. Es una experta en todos los ámbitos con experiencia en práctica clínica, marketing clínico, inteligencia competitiva, estrategia y análisis de mercado, análisis estadístico e investigación médica.