Congestion nasal y dolor de garganta

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La nariz tapada o congestionada se produce cuando los tejidos que la recubren se hinchan. La hinchazón se debe a la inflamación de los vasos sanguíneos. El problema también puede incluir secreción nasal o “goteo nasal”. Si el exceso de mucosidad baja por la parte posterior de la garganta (goteo postnasal), puede causar tos o dolor de garganta.Causas

Encontrar formas de mantener la mucosidad diluida ayudará a que drene de la nariz y los senos paranasales y a aliviar los síntomas. Beber muchos líquidos claros es una forma de hacerlo. También puede hacerlo: Un lavado nasal puede ayudar a eliminar la mucosidad de la nariz. La congestión suele ser peor cuando se está acostado. Manténgase erguido, o al menos mantenga la cabeza elevada. Algunas tiendas venden tiras adhesivas que se pueden colocar en la nariz. Éstas ayudan a ensanchar las fosas nasales, facilitando la respiración. Los medicamentos que se pueden comprar en la tienda sin receta médica pueden ayudar a los síntomas. Muchos de los medicamentos para la tos, la alergia y el resfriado que compras tienen más de un medicamento en su interior. Lee atentamente las etiquetas para asegurarte de que no tomas demasiada cantidad de un solo medicamento. Pregunte a su médico qué medicamentos para el resfriado son seguros para usted.Si tiene alergias:Cuándo contactar con un profesional médico

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Para muchas personas, los dolores de cabeza son más que un inconveniente ocasional. Si se sufren dolores de cabeza frecuentes o graves, el problema puede perjudicar seriamente la calidad de vida e interferir en la capacidad de funcionamiento.

Las cefaleas tensionales frecuentes, las migrañas brutales o las insoportables cefaleas en racimo pueden hacer que quienes las padecen se sientan indefensos ante el dolor (aprenda a diferenciarlas AQUÍ). Aunque los trastornos de la cefalea no se pueden curar, sí se pueden controlar eficazmente.

Si padece dolores de cabeza regulares, fuertes o ambos, un especialista puede ayudarle a gestionar el problema encontrando el mejor tratamiento preventivo para reducir la frecuencia e identificando el tratamiento que mejor le funciona cuando se produce un dolor de cabeza. Ese tratamiento puede incluir la fisioterapia.

Como regla general, si tiene un dolor de cabeza que requiere un analgésico más de cinco días al mes, es una buena idea acudir a su médico de cabecera o a un especialista para que lo evalúe y lo trate. Así lo afirma el doctor Hrachya Nersesyan, neurólogo y director del Programa de Dolor de Cabeza y Craneofacial del Instituto Neurológico de Illinois de OSF HealthCare.

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“El sistema inmunitario del cuerpo crea fiebre para combatir la infección”, afirma la doctora Sarah Joseph. Como especialista en medicina interna y pediatría, la Dra. Joseph trata a niños y adultos de todas las edades por una amplia gama de enfermedades.

Una fiebre baja no suele requerir tratamiento, a menos que la fiebre se produzca en un bebé muy pequeño, o si va acompañada de otros síntomas preocupantes, como confusión o incapacidad para comer o beber sin vomitar.

Para bajar la fiebre sin medicación, el Dr. Joseph sugiere llevar poca ropa o bañarse en agua tibia o fría. También hay que asegurarse de beber mucho líquido para mantener el cuerpo hidratado.

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“Aunque ambas pueden causar fiebre, dolor de cabeza, congestión nasal y dolor de garganta, hay algunas diferencias entre las dos”, dijo Melinda Cooling, vicepresidenta de Práctica Avanzada de OSF HealthCare y jefa ejecutiva clínica de OSF OnCall.

Una infección de los senos paranasales, o sinusitis, se produce cuando las bolsas llenas de aire de la cara, llamadas senos paranasales, se llenan de líquido, inflamando el revestimiento de los senos e impidiendo su drenaje. La mucosidad atrapada puede permitir la proliferación de bacterias, lo que da lugar a una infección, explica Cooling.

“Los síntomas pueden ser similares, pero hay sutiles diferencias. Por eso es importante limitar la exposición a los demás si se tiene algún síntoma”, dijo Melinda. “Una vez identificada la causa de los síntomas, puedes reanudar tus actividades cotidianas.