Numero de pulsaciones por minuto

Ritmo cardíaco medio

La herramienta online gratuita Tap BPM le permite calcular el tempo y contar las pulsaciones por minuto (BPM) tocando cualquier tecla del ritmo o del compás. Pulse durante unos segundos para calcular rápidamente las BPM sin tener que esperar todo el minuto. Opcionalmente, puedes configurarlo para pulsaciones por segundo (BPS) o pulsaciones por hora (BPH).

Contar el contador de tu música manualmente es una lata. Esta herramienta de contador de golpes BPM es especialmente útil para los músicos y bailarines que quieren medir el tempo para las etiquetas id3 de los archivos mp3 en programas como iTunes.

El contador de BPM también es eficaz en situaciones médicas para calcular rápidamente las pulsaciones por minuto, la frecuencia cardíaca o el pulso en reposo. Esta aplicación tiene un sitio hermano sólo para la medición de la frecuencia cardíaca en Tap Heart Rate.

Frecuencia cardíaca normal

La frecuencia cardíaca es la velocidad de los latidos del corazón, medida por el número de contracciones (latidos) del corazón por minuto (lpm). La frecuencia cardíaca puede variar en función de las necesidades físicas del organismo, incluida la necesidad de absorber oxígeno y excretar dióxido de carbono, pero también está modulada por una miríada de factores que incluyen, entre otros, la genética, el estado físico, el estrés o el estado psicológico, la dieta, los fármacos, el estado hormonal, el entorno y las enfermedades/enfermedades, así como la interacción entre estos factores[1] Suele ser igual o cercana al pulso medido en cualquier punto periférico.

La Asociación Americana del Corazón establece que la frecuencia cardíaca normal de un adulto en reposo es de 60 a 100 lpm[2] La taquicardia es una frecuencia cardíaca alta, definida como superior a 100 lpm en reposo[3] La bradicardia es una frecuencia cardíaca baja, definida como inferior a 60 lpm en reposo. Durante el sueño, es habitual un ritmo cardíaco lento, con frecuencias de entre 40 y 50 lpm, que se considera normal. Cuando el corazón no late con un patrón regular, se habla de arritmia. Las anomalías de la frecuencia cardíaca indican a veces una enfermedad[4].

Gráfico de la frecuencia cardíaca en reposo

Una de las habilidades básicas de un DJ es ser capaz de mezclar sin problemas el final de una canción con el principio de la siguiente, sin que la transición sea incómoda o brusca. Para hacer un mashup como éste con éxito, tendrás que averiguar las BPM (pulsaciones por minuto) de cada canción. Así sabrás si tienes que subir o bajar el tempo para que ambas suenen a la misma velocidad. Puedes calcular las BPM a la antigua usanza -con tus oídos y un cronómetro- o utilizar un sencillo software que te ayude.

Resumen del artículoPara calcular las pulsaciones por minuto de una canción, empieza escuchando el ritmo de la batería de la canción y golpeando con el pie o la mano para hacerte una idea del compás. A continuación, pon un cronómetro para 15 segundos y cuenta cuántas veces golpeas en ese tiempo. A continuación, toma esa cantidad y multiplícala por 4 para obtener el número de tiempos en un minuto entero. Por ejemplo, si has contado 24 pulsaciones en 15 segundos, lo multiplicarás por 4 para obtener 96 pulsaciones por minuto. Si quieres saber cómo aumentar la precisión de tu medición, sigue leyendo.

Frecuencia de pulso alta

En general, una frecuencia cardíaca más baja en reposo implica una función cardíaca más eficiente y una mejor aptitud cardiovascular. Por ejemplo, un atleta bien entrenado puede tener una frecuencia cardiaca normal en reposo cercana a los 40 latidos por minuto.

Para medir su frecuencia cardíaca, simplemente compruebe su pulso. Coloque los dedos índice y tercero en el cuello, al lado de la tráquea. Para comprobar el pulso en la muñeca, coloque dos dedos entre el hueso y el tendón sobre la arteria radial, que se encuentra en el lado del pulgar de la muñeca.

Aunque existe un amplio rango de normalidad, una frecuencia cardíaca inusualmente alta o baja puede indicar un problema subyacente. Consulta a tu médico si tu frecuencia cardíaca en reposo es constantemente superior a 100 latidos por minuto (taquicardia) o si no eres un deportista entrenado y tu frecuencia cardíaca en reposo es inferior a 60 latidos por minuto (bradicardia) – especialmente si tienes otros signos o síntomas, como desmayos, mareos o falta de aliento.