Comidas baratas y faciles de hacer

sloppy joe

Sin embargo, cada vez lo hemos superado. Tuve que ser muy creativa con la comida para mantener un presupuesto de 30 dólares a la semana para una familia de 3 personas, pero comimos bien y sobrevivimos. De hecho, todas las recetas que hicimos se pueden encontrar en mi libro electrónico, Emergency Meals.

Las siguientes 16 comidas son algunas comidas familiares baratas. Esas comidas de “Oh, mierda, no tengo mucho dinero la próxima semana”. No son elegantes, pero cumplen con su cometido. Y cuando tienes un presupuesto súper ajustado, ¡sólo buscas las ideas de comidas más baratas!

Cuando no tienes dinero extra, haces lo que puedes con lo que tienes; y cuando puedes añadir verduras extra a tu comida, hazlo para añadir algo de nutrición extra. Pero creo que estas recetas fáciles están perfectamente bien para servir a tu familia, ¡tanto si estás en una situación económica difícil como si no!

Este es un poco obvio, pero el PB&J es un alimento básico clásico y una comida REALMENTE sencilla. Es fácil para los niños, requiere ingredientes baratos y es simplemente buena. A mí me gusta comerlo con un plátano y queso en tiras o yogur.

Te recomiendo que tengas siempre en tu despensa estos productos. Nunca se sabe cuándo se necesita una comida de emergencia, y la pasta y la salsa no pueden ser más fáciles. Cuando vayas al supermercado la próxima vez, piensa en comprar uno de cada por si acaso.

ideas de cenas rápidas para 2 personas

Este increíble truco para la cena nos devuelve a la universidad.  Diviértete personalizando los fideos con tus verduras y aderezos favoritos. Prueba a utilizar guisantes congelados o tirabeques cortados por la mitad en lugar del pimiento y la zanahoria. Omite el huevo y ponle pollo o tofu a la plancha, y prueba a cubrirlo todo con una pizca de Togarashi o un chorrito de chile crujiente. Y no dude en el condimento para panecillos (ya sea de una coctelera o hecho en casa), simplemente hágalo.

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Así que hemos reunido 16 recetas que puedes hacer por menos de 10 dólares, desde unos cremosos macarrones con queso hasta un sustancioso chili en olla de cocción lenta.Una nota sobre los costes de las recetas: Todos los costes de las recetas han sido proporcionados por sus autores o calculados de forma aproximada mediante Instacart. Hemos asumido que tienes algunos ingredientes básicos en tu despensa, como el aceite de oliva y las especias, por lo que los costes reales de la receta pueden variar.

Estos cremosos macarrones con queso están cargados de todo tipo de cosas buenas, como cheddar blanco, brócoli y pollo asado. ¿Eres vegetariano? No incluyas el pollo. ¿El brócoli no es tu favorito? Puedes sustituirlo por cualquier verdura que tengas a mano.Coste estimado de la receta: 6,66$Obtener la receta.

Si te gusta el pollo a la búfala, te encantará esta versión vegetariana del clásico. Los garbanzos sustituyen al pollo, por lo que es vegetariana y económica.Coste estimado de la receta: 3,84 $ (para dos raciones)Consigue la receta.

Estos sencillos burritos de frijoles y queso pueden prepararse con antelación, colocarse en bolsas Ziploc y guardarse en el congelador para una cena rápida. Cuando esté listo para comerlos, simplemente caliéntelos en el microondas o envuélvalos en papel de aluminio y hornéelos a 350ºF durante 40 minutos.Costo estimado de la receta: $6.93Obtenga la receta.

comidas fáciles y baratas para uno

Hoy en día todos estamos más cerca de casa, lo que significa más tiempo en la cocina y más comidas caseras para toda la familia. Si eres como nosotros, eso puede hacer que las facturas de la compra se disparen. Pero no te preocupes, hay formas de controlar los gastos sin dejar de preparar las comidas.En épocas como ésta es cuando quieres recurrir a comidas baratas y fáciles. Pero el hecho de que sean económicas no significa que tengan que ser aburridas, o peor, tristes. Con unos pocos ingredientes sencillos, muchos de los cuales puede que ya tengas en tu despensa, estas cenas económicas son satisfactorias y deliciosas. (Si no estás seguro de si algo está en tu despensa, puede ser el momento de dedicar unas horas a la organización de la misma). Hay muchas opciones de pollo y cerdo, que suelen ser menos caras, pero también es posible comer carne de vacuno sin arruinarse. También hemos incluido algunas opciones con poca o ninguna carne, que no sólo son económicas, sino que también pueden ser más saludables, ya que reducen las grasas saturadas. Pero estas comidas no sacrifican el sabor. Y seguro que todas ellas satisfacen a toda la familia. Así que anímate y pon uno de estos platos en la mesa esta noche. Y si el tiempo es más importante que el dinero, echa un vistazo a nuestras recetas de cenas rápidas y fáciles que facilitan la preparación de la cena, o dale un respiro a la noche y prepara una receta fácil en la olla de cocción lenta por la mañana para que la cena esté lista cuando las tropas tengan hambre (otra vez).