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Mareos dolor de cabeza cansancio
Sentirse mareado, cansado, débil y con náuseas
El mareo y el cansancio son algunas de las quejas más comunes en materia de salud, y también pueden indicar un problema subyacente grave. Sin embargo, millones de estadounidenses atribuyen la sensación de cansancio a las interrupciones de sus actividades diarias. Ya sea que se despierte con una sensación de pereza o que sienta constantemente que no tiene suficiente energía, condiciones como la deshidratación pueden estar detrás de estos síntomas.
Hay muchas condiciones médicas y factores que pueden causar mareos y fatiga. Algunos medicamentos incluyen estos síntomas como efectos secundarios, mientras que ciertas condiciones médicas pueden causar cansancio y mareos. Si sus síntomas son crónicos, es posible que tenga una afección médica subyacente. En el caso de la fatiga y los mareos de corta duración, la deshidratación puede ser la causa principal.
A menudo, el mareo y la fatiga son simplemente el resultado de no beber suficientes líquidos y electrolitos. Sin embargo, si los síntomas van acompañados de dolor en el pecho, dificultad para respirar, visión doble o convulsiones, es conveniente acudir a un profesional sanitario cualificado. Los latidos irregulares del corazón, el ritmo cardíaco irregular y las palpitaciones también pueden ser motivo de preocupación. Consulte a un médico si el mareo y la fatiga van acompañados de estos síntomas.
Sensación de cansancio tras un ataque de vértigo
Si te sientes aturdido y/o mareado, el Dr. Grossman recomienda beber agua o zumo de naranja y acostarse. Si los síntomas duran más de 15 minutos, dice que es el momento de buscar ayuda médica en un centro de atención urgente o de emergencia. Incluso si los síntomas son breves, y aunque creas conocer la causa, informa a tu médico del mareo.
Puedes deshidratarte si te acaloras, si no comes o bebes lo suficiente o si estás enfermo. Sin suficientes líquidos, el volumen de la sangre disminuye, lo que reduce la presión arterial e impide que el cerebro reciba suficiente sangre, lo que provoca el mareo. “Un vaso de agua puede ser suficiente para sentirse mejor, pero si no ha comido ni bebido mucho durante días, se necesitará más que eso para rehidratar el cuerpo”, dice el Dr. Grossman. Es posible que necesites una infusión de líquido por vía intravenosa. Un médico puede comprobar si necesita electrolitos como el potasio o la sal.
A veces los medicamentos hacen que te sientas mareado, especialmente los que bajan la presión arterial o te hacen orinar más. “Si funcionan demasiado bien, bajan demasiado la tensión arterial y provocan el mareo. Los diuréticos son famosos por esto”, dice el Dr. Grossman. La solución puede ser tan sencilla como ajustar la dosis o probar un medicamento diferente.
Dolor de cabeza, mareos, fatiga, náuseas
El término “mareo” tiene un significado diferente para cada persona: algunos lo utilizan para describir la sensación de mareo o desequilibrio, mientras que otros lo utilizan para describir la sensación de que el entorno da vueltas.
Su médico de cabecera querrá saber exactamente a qué se refiere con “mareo” y comprobar que no está describiendo un vértigo, un tipo grave de mareo en el que se siente que el entorno gira o se mueve.
A veces, los mareos pueden estar causados por una afección del oído. Una forma sencilla de distinguir entre los mareos relacionados con el oído y los debidos a otras causas es determinar si se producen sólo cuando se está de pie o también cuando se está tumbado.
Si el mareo se produce cuando estás erguido, probablemente no esté relacionado con el oído. Los mareos que se producen cuando estás tumbado suelen estar causados por una infección vírica del oído, que no se puede tratar con antibióticos.
Si estás tomando medicamentos con receta, probablemente tu médico de cabecera los revisará para comprobar si los mareos son un posible efecto secundario. Si es necesario, puede prescribirte otro medicamento para que lo pruebes.
Además, cada persona con SFC puede tener síntomas diferentes. Muchos de los síntomas del SFC son similares a los de otras enfermedades, como la mononucleosis, la enfermedad de Lyme o la depresión. Y los síntomas pueden variar con el tiempo, incluso en la misma persona.
El síndrome de fatiga crónica puede afectar a personas de todas las etnias y edades, pero es más frecuente en personas de cuarenta o cincuenta años. Es muy raro en los niños. Unos pocos adolescentes padecen el SFC, y afecta más a las chicas que a los chicos.
Los médicos también suelen pedir análisis de sangre, de orina (pis) o de otro tipo para comprobar si hay enfermedades que causan síntomas similares. Es posible que envíen a la persona a ver a otros especialistas, como un especialista del sueño o un neurólogo, para que le ayuden con el diagnóstico.
Como los niños y los adolescentes suelen sentirse cansados por muchas razones, el SFC puede ser un diagnóstico mal utilizado o abusado. Los niños a veces utilizan el cansancio como una forma de evitar la escuela u otras actividades. Muchos adolescentes son activos en diferentes deportes, lo que puede hacer que se sientan cansados. Por estas razones, los médicos son cuidadosos cuando hacen un diagnóstico de SFC.
