Mundo nacido de la ira

La ira femenina frente a la masculina

La ira es una herramienta que nos ayuda a leer y responder a situaciones sociales molestas. Las investigaciones indican de forma abrumadora que sentirse enfadado aumenta el optimismo, la creatividad y el rendimiento efectivo, y las investigaciones sugieren que expresar la ira puede conducir a negociaciones más exitosas, en la vida o en el trabajo.

De hecho, reprimir la ira puede perjudicarle. El Dr. Ernest Harburg y su equipo de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Michigan dedicaron varias décadas al seguimiento de los mismos adultos en un estudio longitudinal sobre la ira. Descubrieron que los hombres y mujeres que ocultaban la ira que sentían en respuesta a un ataque injusto eran más propensos a padecer bronquitis y ataques cardíacos, y tenían más probabilidades de morir antes que sus compañeros que dejaban traslucir su ira cuando otras personas les molestaban.

Cuando surge la ira, nos sentimos llamados a prevenir o poner fin a las amenazas inmediatas a nuestro bienestar, o al de quienes nos importan. El altruismo suele nacer de la ira; cuando se trata de movilizar a otras personas y crear apoyo para una causa, ninguna emoción es más fuerte. Es un error suponer que la bondad, la compasión, el amor y la equidad se alinean en un lado de un continuo, y la ira, la rabia y la antipatía, en otro. La positividad por sí sola es insuficiente para ayudarnos a navegar por las interacciones y relaciones sociales. Una sociedad sana no es una sociedad sin ira.

8 formas de superar la ira

El filósofo romano Séneca llegó a describir la ira como una “breve locura” que nos pone en el camino de la autodestrucción, “muy parecida a la caída de una roca que se rompe en pedazos sobre la misma cosa que aplasta”. En su opinión, es nuestra “pasión más horrible y salvaje” y “fundamentalmente perversa”; sostenía que “ninguna plaga ha costado más cara a la raza humana”.

De ser así, podríamos estar preocupados. Nuestra impotencia ante la pandemia mundial y las frustraciones del bloqueo pueden estar llevando a muchos más de nosotros a sentirse más enfadados de lo habitual, lo que ha provocado, por ejemplo, un aumento del 40% en las solicitudes de divorcio en el Reino Unido. Pero incluso en los mejores momentos, un conflicto con nuestros colegas o una discusión con un familiar pueden llevarnos a realizar acciones de las que luego nos arrepentimos.

Sin embargo, no tiene por qué ser así. Aunque la agresividad manifiesta es claramente una fuerza destructiva, algunos experimentos recientes sugieren que la ira, y las emociones relacionadas con ella, como la frustración o la irritación, también pueden aportar algunas ventajas, siempre que sepamos canalizar la energía que surge de esos sentimientos.

Tipos de ira

Comentario de XarthatUn jefe de mundo añadido con Mists of Pandaria. Según la información conocida, necesitaremos un grupo entero de raid (¿25?) para derribar a esta… cosa. Tiene tres puntos de aparición conocidos, todos en la zona de la Cumbre de Kun-Lai, uno de los cuales es visible desde la zona de inicio de la Horda en Pandaria. Cuando se pasea por ahí, hace que los mobs cercanos se vuelvan de élite y hostiles (si no lo eran ya).

Comentario por ZerizaEn la beta este jefe tiene una marca de dragón de plata alrededor de su placa de identificación que indica que es un raro (http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=eKz89B5m41w), sin embargo, no se ha confirmado si esto es intencional o un error, ya que hay un logro de primer reino () atado a matarlo en un grupo de gremio.

Comentario por 131780También despawns y respawns en uno de sus puntos al azar si alguien lo ataca y muere. El no “vaga por ahí “Ubicaciones de spawn:- Cerca de One Keg- En su icono de PH en el mapa- Actualizaré más tardeNota lateral: tratar de reunir un grupo para él no es fácil sin el chat general -_-

Comentario de NeonatriasHoy estaba corriendo por la zona y seguía viendo gritos de este tipo de vez en cuando. Parece que grita una de sus líneas cada vez que se teletransporta a una nueva ubicación. Los gritos parecen ser a la zona en lugar de en un radio, similar a los jefes de dragón del mundo de vainilla WoW.Regarding sus hábitos de spawn, parece que él desova en esas áreas de la tierra sha-touched donde los grupos de Seething Sha correr alrededor. También tuve la (mala) suerte de verle salir de un teletransporte. Hay un lapso de tiempo en el que los enemigos de élite aparecen alrededor de una de las zonas tocadas por el sha mientras el sha sale disparado en el aire. (Es realmente impresionante). De todos modos, supongo que tienes unos 30 segundos desde el inicio de eso hasta que completa su teletransporte a esa ubicación. También es muy grande, y supongo que su rango de alcance es de alrededor del 25% de la zona. Es un buen detalle.

Causas de la ira

La ira es una de las expresiones más comunes del duelo, pero a menudo es la más incomprendida. Aunque la mayoría de la gente espera ver la tristeza y el llanto como expresiones de dolor, la ira también suele acompañar al dolor. Dado que la ira es a menudo una reacción inesperada ante la pérdida, muchos no saben cómo reaccionar ante su aparición y pueden llegar a preocuparse de que no sea “apropiado enfadarse” cuando alguien muere.

Analicemos primero esta última cuestión. Cuando alguien a quien amas muere, puedes sentirte enfadado con esa persona. Puede enfadarse porque la persona con la que esperaba pasar el resto de su vida le ha dejado. Puede que te sientas abandonado. Es posible que la muerte te haya sorprendido y este tipo de sorpresa suele provocar sentimientos de ira. Puede sentirse abrumado por todas las decisiones que hay que tomar y por el “negocio” de la muerte y desear que su ser querido esté todavía con usted para ayudarle con estas decisiones. La ira no tiene que ser racional para ser real.

Y a veces, la ira se vuelve hacia adentro y se convierte en culpa. El dedo de la CULPA apunta hacia afuera, hacia los demás, en un intento de establecer la causa y fijar la culpa. Sin embargo, cuando ya no hay nada que culpar, la dirección del dedo que señala cambia y el DEDO DE LA CULPA se vuelve hacia adentro. “Debería o podría haber hecho algo”. “Si tan sólo” se convierte en la consigna para el afligido que puede perderse en la desesperación de la culpa y la ira.