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A que edad llega la menopausia
Síntomas de la menopausia
Sabrá que se ha producido la menopausia si no ha tenido ningún sangrado menstrual durante 12 meses. La mayoría de las mujeres llegan a la menopausia entre los 45 y los 55 años, siendo la media de 51 años. La menopausia antes de los 40 años se denomina “menopausia prematura” y antes de los 45 años, “menopausia precoz”. Los niveles hormonales fluctúan hasta llegar a la menopausia A medida que se acerca la menopausia, la producción de hormonas “femeninas” (estrógenos y progesterona) por parte de los ovarios comienza a disminuir. Los niveles hormonales tienden a fluctuar, y es posible que notes cambios en tu ciclo menstrual, por ejemplo: Con el tiempo, sus niveles hormonales descenderán hasta un punto en el que sus ovarios dejarán de liberar óvulos, la menstruación cesará y se alcanzará la menopausia.
Las terapias a base de hierbas pueden tomarse a menudo junto con la terapia hormonal. Es importante que tanto tu médico como tu naturópata sepan exactamente lo que te ha recetado cada uno, y que consultes a tu médico antes de tomar cualquier tratamiento a base de hierbas o suplementos dietéticos para la menopausia. Algunas terapias naturales pueden afectar o interactuar con otros medicamentos que pueda estar tomando. Controles de salud y menopausia Se recomienda que las mujeres que han llegado a la menopausia se sometan a controles: Comprender los cambios de su cuerpo en la menopausia Es importante comprender los cambios que experimenta su cuerpo antes, durante y después de la menopausia. Hay muchas fuentes de información disponibles. Asegúrate de buscar sitios web y folletos de confianza que ofrezcan información actualizada y no sesgada de organizaciones especializadas en la salud de la mujer. Algunos ejemplos son Dónde obtener ayuda
Prueba de la menopausia
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Signos de menopausia a los 40 años
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La menopausia se produce cuando una persona deja de tener la regla durante 12 meses consecutivos. Se produce de forma natural para muchas personas cuando tienen entre 40 y 58 años. En Estados Unidos, la edad media de inicio de la menopausia es de 52 años.
Antes de la menopausia, la disminución de los niveles de estrógeno puede hacer que las personas que menstrúan experimenten síntomas premenopáusicos. Los cambios menstruales, los sofocos, la sequedad vaginal, los problemas de sueño y otros síntomas son el resultado de los cambios hormonales que tienen lugar durante esta época, que se denomina perimenopausia.
Aunque muchas personas entran en la menopausia a principios de los cincuenta, hay una serie de factores únicos que determinan a qué edad empezará una persona la menopausia, así como cómo será su experiencia.
La menopausia a los 40 años
La menopausia es una parte normal del envejecimiento. Por muy normal que sea, la menopausia puede parecer cualquier cosa menos eso. Los cambios en su cuerpo y en su estado de ánimo pueden hacerle retroceder a la pubertad: ¿Es esto normal? ¿Qué viene ahora? ¿Tengo que hacer algo?
Su experiencia con la menopausia será única, desde el momento en que comienza hasta los tipos de síntomas de la menopausia que sentirá a medida que envejece. Pero suele haber algunas señales que le indican en qué punto del proceso se encuentra.
Por supuesto, saber en qué punto del proceso de la menopausia se encuentra puede ayudarle a saber qué esperar y a controlar mejor los síntomas, siempre que aparezcan. Estar informada también puede ayudarle a distinguir lo que es normal y cuándo puede tener sentido hablar con un especialista en salud femenina. Y nosotros estamos aquí para ayudarte.
Perimenopausia -o premenopausia- es una palabra que significa “alrededor de la menopausia”. La perimenopausia describe lo que le ocurre a tu cuerpo antes de la menopausia. Esta etapa suele comenzar entre cuatro y ocho años antes de la menopausia.
Cuando entre en la perimenopausia, es probable que empiece a notar algunos de los primeros síntomas de la menopausia, como cambios en la menstruación o en el estado de ánimo. Estos cambios se producen porque los niveles de estrógeno y progesterona de su cuerpo empiezan a disminuir de forma natural. A medida que los ovarios producen menores cantidades de estas hormonas, el cuerpo se adapta. Es básicamente lo contrario de lo que ocurría con tus hormonas en la adolescencia.