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Ginkgo biloba propiedades medicinales
Ginkgólido
Se cree que los componentes más útiles del ginkgo son los flavonoides, que tienen potentes cualidades antioxidantes, y los terpenoides, que ayudan a mejorar la circulación al dilatar los vasos sanguíneos y reducir la “pegajosidad” de las plaquetas.
El efecto del ginkgo en la mejora de la memoria ha tenido resultados contradictorios. Aunque algunas pruebas sugieren que el extracto de ginkgo podría mejorar modestamente la memoria en adultos sanos, la mayoría de los estudios indican que el ginkgo no mejora la memoria, la atención o la función cerebral.
Aunque el ginkgo parece ser seguro en cantidades moderadas, las investigaciones no respaldan el uso de este suplemento para prevenir o ralentizar la demencia o el deterioro cognitivo. Es necesario seguir investigando para saber qué papel puede desempeñar el ginkgo en el apoyo a la función cerebral y en el tratamiento de otras enfermedades.
Si eres mayor, tienes un trastorno hemorrágico o estás embarazada, no tomes ginkgo. El suplemento podría aumentar el riesgo de hemorragia. Si tiene previsto someterse a una intervención quirúrgica, deje de tomar ginkgo dos semanas antes.
Los beneficios del ginkgo biloba a nivel sexual
El antiguo ginkgo biloba o árbol del pelo de doncella, originario de China, ha sido venerado durante mucho tiempo por sus propiedades para la salud. Un extracto de sus hojas secas se ha utilizado tradicionalmente para tratar trastornos sanguíneos, mejorar la circulación, reducir los problemas de memoria y favorecer la salud ocular.1 También puede ayudar a mantener la memoria con el declive de la edad y mejorar la calidad de vida en la demencia leve.2
Los científicos saben ahora que el ginkgo es rico en antioxidantes, compuestos que ayudan a proteger nuestras células de los daños causados por los radicales libres, también conocidos como oxidación.3 Se ha estudiado ampliamente su efecto sobre las afecciones relacionadas con la edad, como las enfermedades cardíacas, el deterioro cognitivo -en particular, los problemas de memoria- y la demencia.4,5
El ginkgo contiene dos importantes antioxidantes: los flavonoides y los terpenoides.6 Los flavonoides ayudan a proteger las células y los tejidos7 del estrés oxidativo, mientras que los terpenoides favorecen la circulación al dilatar los vasos sanguíneos y hacer que las plaquetas sean menos “pegajosas”.8
No existe un límite máximo de seguridad para el ginkgo biloba en el Reino Unido, pero los productos suelen tener una potencia que oscila entre los 30 mg y los 500 mg.16 Una dosis diaria habitual podría ser de 240 mg para adultos y, como guía general, debería tomarse durante un mínimo de ocho semanas para ver algún efecto.17
Beneficios del ginkgo biloba para el cabello
Árbol de hoja caduca, grande y plantado, con hojas distintivas en forma de abanico. Hojas unidas en racimos o de forma alterna. Las hojas son de color verde claro que se desvanece a amarillo en el borde. El borde es ondulado, las venas son paralelas, pero no hay una vena central. La corteza es gris.
Se utiliza externamente para eliminar las pecas y calmar las llagas. Extracto de hoja de ginkgo altamente concentrado que se ingiere para mejorar la circulación del cerebro y como antioxidante. Se ha demostrado que alivia la pérdida de memoria y mejora el estado de ánimo en las primeras fases del Alzheimer.
Aprobado en Alemania para el tratamiento de la pérdida de memoria, la falta de concentración, la enfermedad arterial oclusiva periférica y el vértigo. La pulpa del fruto es maloliente y venenosa. Los frutos y las semillas pueden causar dermatitis y, en raras ocasiones, los extractos de las hojas pueden causar dolor gastrointestinal.
Ácido ginkgoico
El ginkgo biloba, también conocido como culantrillo, se remonta a casi 300 millones de años, lo que lo convierte en la especie arbórea más antigua de la Tierra. Los chinos han utilizado la planta con fines medicinales desde hace siglos, pero muchas de las aplicaciones modernas proceden de la investigación de científicos alemanes. El ginkgo es una hierba recetada en Alemania.
El extracto de ginkgo ha demostrado ser beneficioso para las personas mayores. Esta antigua hierba actúa para mejorar la utilización del oxígeno y, por tanto, mejora la memoria, la concentración y otras facultades mentales. También se ha demostrado que el extracto de la hierba mejora significativamente la visión a larga distancia y puede revertir los daños en la retina del ojo. Los estudios también han confirmado su valor en el tratamiento de la depresión en personas mayores. El extracto de ginkgo puede aliviar a quienes sufren dolores de cabeza, sinusitis y vértigo. También puede ayudar a aliviar el zumbido crónico en los oídos, conocido como tinnitus.
En los estudios realizados, se ha informado de que el Ginkgo biloba demuestra capacidades antioxidantes con mejoras en las funciones de las plaquetas y las células nerviosas y en el flujo sanguíneo al sistema nervioso y al cerebro. También se ha informado de que reduce la viscosidad de la sangre. Su capacidad para aumentar la dilatación vascular puede ayudar a reducir el daño en la retina debido a la degradación macular y puede revertir la sordera causada por la reducción del flujo sanguíneo.