Aceite de borraja y onagra propiedades

Beneficios del aceite de onagra

Aceite de onagra: Apoyo a la salud de la mujer 23 de julio de 2019Kehoe Family ChiropracticLiving the Chiropractic LifestyleEl aceite de onagra se extrae de las semillas de la onagra, una planta nativa de América del Norte. El aceite contiene ácido gamma-linolénico (GLA), que es un ácido graso esencial omega-6 que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas (que alivian el dolor).    Aunque la mayoría de los estadounidenses consumen suficientes ácidos grasos omega-6, el GLA que se encuentra en el aceite de onagra es una forma más saludable de omega-6 debido a las prostaglandinas que contiene.      El aceite de onagra puede tomarse por vía oral o aplicarse por vía tópica cuando sea necesario para obtener muchos beneficios únicos para la salud de las mujeres.

Síndrome premenstrual y menopausia:    El aceite de onagra ayuda a mantener el equilibrio hormonal y se ha comprobado que es eficaz para reducir los calambres menstruales, la hinchazón, la retención de líquidos, la sensibilidad mamaria y la irritabilidad debida a los cambios hormonales durante el ciclo de la mujer.    La investigación también ha descubierto que el aceite es eficaz para reducir la gravedad de los sofocos durante la menopausia.

Aceite de onagra (epo y aceite de semillas de borraja (bo))

Se puede envejecer con elegancia sin necesidad de acudir a un cirujano plástico. Si cuida todo su cuerpo, incluyendo el uso de los productos adecuados en su piel, puede tener una piel suave y radiante. Dos productos excelentes y totalmente naturales que puedes utilizar son los aceites de onagra y borraja.

Cada uno de estos aceites contiene ácido gamma linolénico (GLA), que es un ácido graso omega-6 necesario para la buena salud, muy similar a los ácidos grasos omega-3 de los que se habla con más frecuencia en los medios de comunicación. Su valor medicinal incluye el tratamiento de trastornos de la piel, la reducción de la inflamación y el tratamiento del dolor nervioso.

Para maximizar la eficacia del uso de los aceites GLA, es necesario abordar los hábitos nutricionales y modificarlos para promover la buena salud. Esto incluye reducir el alcohol, el azúcar, las grasas hidrogenadas y los productos animales. Una importante defensa corporal contra el envejecimiento prematuro es la PGE1 (eicosanoide prostaglandina E1), y su cuerpo requiere GLA para producirla.

Sin embargo, hay algo más que GLA en cada uno de ellos. [1] Los nativos americanos utilizaban las plantas de onagra para curarse creando una cataplasma y consumían las raíces hervidas, que tienen un sabor similar al de las chirivías. Esta planta resistente tiene racimos de pequeñas flores amarillas y prefiere los espacios abiertos y secos para crecer. Toda la planta, incluidas las semillas, puede consumirse y utilizarse con fines medicinales.

Aceite de borraja vs aceite de onagra embarazo

Para nuestro suplemento de onagra y borraja elegimos aceite de semilla prensado en frío de cultivo ecológico controlado, lo que convierte a nuestro suplemento en el único vegano y ecológico del mercado. Las propiedades de estos dos aceites se atribuyen a su perfil único de fitonutrientes, incluyendo una concentración increíblemente alta de GLA (ácido gamma linoleico). El GLA pertenece al grupo de ácidos grasos esenciales omega-6 que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo.

Desempeñan un papel fundamental en varias funciones vitales, como proporcionar estructura a las membranas celulares. Para nuestro producto, hemos combinado aceites de onagra y borraja de alta calidad que están estandarizados al 10,5% de GLA y al 20,5% de GLA, respectivamente. Las cápsulas de gelatina blanda de onagra y borraja suelen estar hechas con gelatina de origen animal y tienden a gotear con facilidad. Nosotros utilizamos GreenCaps veganas que no contienen gelatina, rellenos químicos ni agentes de liberación. Estas innovadoras cápsulas son increíblemente estables y a prueba de fugas, por lo que garantizan un producto seguro y limpio.

La onagra (Oenothera biennis) y la borraja (Borrago officinalis) son plantas medicinales muy utilizadas en todo el mundo. La fitoterapia tradicional consideraba que la onagra y la borraja eran plantas con acciones antiinflamatorias y beneficiosas para la piel. Los remedios fitoterapéuticos se preparaban a partir de las hojas, las flores y la corteza de la raíz. Hoy en día, el principal uso de la onagra es en forma de aceite.

Beneficios del aceite de borraja

Tanto el aceite de borraja como el de onagra pueden reducir el umbral de las convulsiones. Las personas que toman medicamentos anticonvulsivos no deben tomar estos aceites. Algunos ácidos grasos omega-6, como el GLA, pueden aumentar o disminuir los efectos de ciertos medicamentos. Consulte a su médico antes de tomar aceite de borraja.

Los ácidos grasos esenciales combinados (omega-3 y omega-6) deben constituir entre el 1 y el 2 por ciento de su ingesta calórica total. La proporción recomendada de ácidos grasos omega-3 y omega-6 es de 1:1 o 1:2. Debido al aumento del uso de aceite vegetal en EE.UU., la mayoría de las dietas americanas están más cerca de 1:20 a 1:30.