Manualidades para mayores de 65 años

Proyectos de arteterapia para personas mayores

By Publisher &vert Última actualización: 8 de diciembre de 2020¿Busca una forma ingeniosa y divertida de pasar su tiempo libre? Echa un vistazo a nuestra amplia lista de manualidades para personas mayores. Abarca una amplia gama de actividades artesanales, desde la pintura y el tejido hasta la carpintería y el scrapbooking. Sean cuales sean sus intereses o su nivel de habilidad, hay docenas de formas de divertirse mientras mantiene sus manos ocupadas y su creatividad floreciente.

¿Sabía que las manualidades ofrecen numerosos beneficios a las personas mayores? Participar en actividades creativas puede mejorar las habilidades motrices, reforzar los vínculos sociales, reducir el estrés y aliviar la ansiedad. También puede ser bueno para el cerebro. Un estudio de investigación publicado en el Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences descubrió que las personas mayores que participaban en actividades artesanales como la alfarería y el tejido tenían un menor riesgo de desarrollar un deterioro cognitivo leve. Y en un estudio de Psychological Science, los ancianos que aprendieron a acolchar o a hacer fotografía digital mostraron una mejor función de la memoria. Así que hacer manualidades puede ser una buena manera de mantener el cerebro estimulado y mejorar las capacidades cognitivas.

Kits de manualidades para mayores

La vida asistida ya no significa retirarse a una mecedora para ver la televisión y jugar de vez en cuando al bingo. Los mayores de hoy en día exigen aventuras, muchos estímulos y la posibilidad de aprender algo nuevo. De hecho, la mayoría de los residentes de residencias asistidas descubren que tienen muchas más oportunidades de participar que las que tenían en casa. Eche un vistazo a estas magníficas opciones, que puede encontrar en su comunidad local de residencia de ancianos.

Los ejercicios en grupo, como el yoga, el tai chi o el Feldenkrais, son formas divertidas y sociales de mejorar la flexibilidad y el equilibrio, que son clave para prevenir las caídas en los adultos mayores. Algunas comunidades ofrecen clases de ejercicios en silla, mientras que otras pueden ofrecer programas de aeróbic acuático, que pueden resultar atractivos para las personas mayores que viven con artritis.

Es posible que la persona mayor en su vida ya no pueda encestar, pero los juegos de la consola interactiva Wii de Nintendo, en los que se mueve el cuerpo en lugar de pulsar botones o utilizar un joystick, ofrecen una buena alternativa. Hay una gran variedad de juegos a los que pueden jugar los mayores amantes del deporte, como los bolos, el tenis y el golf, además del mencionado baloncesto.

Proyecto para personas mayores

By Publisher &vert Última actualización: 8 de diciembre de 2020¿Busca una forma ingeniosa y divertida de pasar su tiempo libre? Consulta nuestra amplia lista de manualidades para mayores. Abarca una amplia gama de actividades artesanales, desde pintar y tejer hasta trabajar la madera y hacer un álbum de recortes. Sean cuales sean sus intereses o su nivel de habilidad, hay docenas de formas de divertirse mientras mantiene sus manos ocupadas y su creatividad floreciente.

Manualidades para personas mayores con manos temblorosas

By Publisher &vert Última actualización: 8 de diciembre de 2020¿Busca una forma ingeniosa y divertida de pasar su tiempo libre? Consulta nuestra amplia lista de manualidades para personas mayores. Abarca una amplia gama de actividades artesanales, desde la pintura y el tejido hasta la carpintería y el scrapbooking. Sean cuales sean sus intereses o su nivel de habilidad, hay docenas de formas de divertirse mientras mantiene sus manos ocupadas y su creatividad floreciente.