Cuentos para antes de despertar

El club de las 5 de la mañana: cómo llegar a la mañana

Querido lector: Llevo más de una década esperando para escribir Waking Up. Mucho antes de que viera motivos para criticar la religión (El fin de la fe, Carta a una nación cristiana), o para conectar verdades morales y científicas (El paisaje moral, El libre albedrío, La mentira), me interesaba la naturaleza de la conciencia humana y la posibilidad de la experiencia “espiritual”. En Waking Up, hago todo lo posible por demostrar que una cierta forma de espiritualidad forma parte de la comprensión de la naturaleza de nuestras mentes: no hay un yo discreto o un ego que viva como un minotauro en el laberinto del cerebro. Y la sensación de que lo hay -la sensación de estar encaramado en algún lugar detrás de los ojos, mirando a un mundo que está separado de uno mismo- puede alterarse o extinguirse por completo. Aunque estas experiencias de “autotrascendencia” suelen considerarse en términos religiosos, no hay nada, en principio, irracional en ellas. Desde un punto de vista tanto científico como filosófico, representan una comprensión más clara de cómo son las cosas.Mi esperanza es que Waking Up ayude a los lectores a ver la naturaleza de sus propias mentes bajo una nueva luz. Un enfoque racional de la espiritualidad parece ser lo que falta en el secularismo y en la vida de la mayoría de las personas que conozco. El propósito de este libro es ofrecer a los lectores una visión clara del problema, junto con algunas herramientas que les ayuden a resolverlo por sí mismos.Espero sinceramente que lo encuentren útil.Sam HarrisMaria PopovaBrainpickings

Historia del despertar

Un debut oscuro, sobrecogedor, que hará las delicias de los fans de La chica del tren y Antes de dormir.’¿Por qué no se despierta mamá?’Cuando Anna, una profesora muy querida y madre de dos hijos, queda salvajemente golpeada y en coma, se inicia una investigación policial. La noticia del ataque conmociona a su familia y a su pequeña comunidad sueca. Anna parece haber

Un debut oscuro y sobrecogedor que hará las delicias de los fans de La chica del tren y Antes de dormir.’¿Por qué no se despierta mamá?’Cuando Anna, una profesora muy querida y madre de dos hijos, es golpeada salvajemente y queda en coma, se inicia una investigación policial. La noticia del ataque conmociona a su familia y a su pequeña comunidad sueca. Mientras sus seres queridos esperan ansiosos junto a su cama, su marido, Erik, está decidido a llegar al fondo del ataque, y pronto empieza a descubrir la vida secreta de su esposa, y una pequeña ciudad desgarrada por el deseo, la traición y los celos. A medida que la lista de sospechosos se alarga, pronto queda claro que sólo una persona puede revelar la verdad, y que yace en silencio en una cama de hospital…

Ejemplo de escena del despertar

El comienzo de tu novela es muy importante. Es la parte que atraerá no sólo a los agentes y editores, sino también a los lectores. Debe ser fiel a tu “voz”, abrir una ventana a tu mundo ficticio, dar una clara impresión de tu protagonista y una pista sobre lo que le espera a medida que se desarrolla la historia y, si es posible, debe evitar algunos errores clásicos.

Como dice Polly, lo ideal es que la apertura de una novela no incluya el clima o el despertar de un personaje, sobre todo si se debe al sonido de un despertador o a una pesadilla que le haya hecho despertar. En mi opinión, una novela tampoco debería empezar con un personaje describiéndose a sí mismo, sobre todo si lo hace mirándose en un espejo.

Mi primera “novela” -terminada, pero nunca mostrada a nadie- empezaba con una niña mirando por la ventana de su tía cómo caía la lluvia fuera y preguntándose cómo iba a pasar el tiempo hasta que dejara de llover. Además, una vez escribí la mitad de una novela que empezaba con una niña que se despierta de un sueño recurrente que la ha estado molestando durante meses. Vuelve a dormirse y cuando se despierta de nuevo -esta vez como es debido-, ella y su hermana se ayudan mutuamente a vestirse, lo que me permite a mí (la escritora extremadamente novata) describir el aspecto de mi protagonista a través de sus autocomparaciones con la otra chica. A continuación, paso a describir el día en el exterior y el tiempo que hacía, sin ningún motivo real.

Despertar: el r de la mañana

Esta es una historia de cómo conseguí cambiar un hábito que ha tenido un impacto esencial en mi éxito. Se basa en mis experiencias personales. Espero que cuando lo leas, obtengas algunas ideas para los hábitos que quieras adquirir tú mismo.

El año 2006 marcó un gran cambio en mi vida. Antes había vivido de forma bastante descuidada y mi estilo de vida era muy irregular. Comía mucha comida basura, no hacía ejercicio y tenía una autoestima muy baja.

Para ser sincera, el proceso de cambio ya había empezado en otoño de 2005, cuando decidí apuntarme a una escuela de maratón local. El objetivo de la escuela de maratón era preparar a los participantes para correr un maratón de larga distancia en 2006.

En 2006, los meses pasaron y mi primer maratón estaba a punto de ocurrir el 16 de agosto de 2006 corriendo el maratón de la ciudad de Helsinki. La fase de preparación fue bien en su mayor parte, aunque en algún momento tuve algunos problemas con mi pie derecho. Por suerte, sólo fue una lesión temporal y pude recuperarme para la carrera.

Finalmente llegó el día de la carrera y, por supuesto, estaba nervioso. Hay que recordar que era mi primer maratón y que todavía tenía sobrepeso en mi cuerpo (9 kilos = casi 20 libras), lo que no mejoraba mi situación. Y para empeorar las cosas, la temperatura de la carrera no era la óptima para correr un maratón: había 25 grados Celsius (77 grados Farenheit), lo que es demasiado calor para la mayoría de los corredores.